马宅镇社会工作站|“减负增能”教师心理增能小组活动

“百年大计，教育为本”。振兴教育的希望在于教师，因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响着教师自身的发展状况和幼儿的教育。为此，9月5日马宅镇社会工作站开展了“老师心理增能小组”活动。

 活动邀请了国家二级心理咨询师吴坚强老师为大家进行心理培训。培训过程中，吴老师密切联系教师的工作生活实际，以生动鲜活、通俗易懂的语言，让教师了解了影响情绪的心理因素、环境因素。

接下来吴老师对每位老师进行了表象系统测试，并且对各位老师的测试结果进行了分析。之后，他告诉大家：“为什么同样的课堂、同样的教学方法，同学们学到关注到的东西会不同，这是因为我们每个人的表像系统是不同的。”

然后他带领老师们一起认识了表像系统的四个类型：V视觉型、A听觉型、K感觉型和AD思维逻辑型。

他还根据表像系统设计了小游戏，老师们都踊跃参与其中，想要试试自己是属于哪种表像类型的人。通过此次活动，不仅唤醒了大家心理健康自我教育的主观意识，还让教师们学会了有效沟通的方法和技能，了解到了每个人看待问题的差异性。老师们纷纷表示在往后的教学中会更加耐心对待每位性格不同的学生。

 这次精彩的心理增能活动，给予了教师们心理建设专业性的指导，帮助老师们掌握了必备的心理健康知识，增强了心理调节能力，有助于保持良好的心理状态和工作热情，提升职业幸福感，进而实现个人的自我赋能和专业的出彩成长。